Tema zilei de azi era despre practicile spirituale și cum contribuie la starea de bine și sănătatea mentală.
Eu citesc „Călătoria unei femei. Despre spiritualitate în cuvinte simple” de Roxana Mihai ( Neagoe ).
Este scrisă clar, cursiv, ca și cum ai asculta-o vorbind pe autoare.
Îți sunt puse în față, servite frumos, întrebări despre tine, despre cum te simți în viața pe care o trăiești.
Nu întâmplător am lăsat aici și cursul de Terapie prin scris. Roxana ne invită să vizualizăm, dar putem face un exercițiu de scriere, iar la lectura rândurilor sa ne fie ușor să vizualizăm.
Cartea conține și tehnici clare care te duc spre o stare de bine, liniște sufletească și ancorare în prezent.
Recomand cartea ce te trece prin stări diferite, emoții felurite și te lasă cu dorința: „Vreau să trăiesc VIAȚA mea!”
***
Cum poate fi timpul, prietenul tău cel mai bun?
De unde poate fi comandată? CHIAR DE AICI!