Cursul „Terapia prin scris”

Ani de zile m-am simțit neînțeleasă, nedreptățită și îmi era rușine. Voiam să îmi demonstrez că pot fi independentă, apreciată și să ofer la rândul meu susținere, ghidare, sprijin pentru o viață mai bună. Unii m-au folosit la maximum, Alții m-au ajutat. Am scris zeci de agende despre tristeți, dezamăgiri, eșecuri, dorințe și visuri, speranțe și am umplut pagini cu recunoștință.

În 2020 am creat acest curs, care conține experiența mea, documentare, multe cărți citite și pe care le recomand, Din 2021 lucrez cu femei de peste 30 ani, care au dorit să se regăsească, să se vindece, să își descopere stima de sine, încrederea și pasiunea, dar mai ales să găsească puterea de a începe o viață creionată după dorințele lor.

TOP 3 BENEFICII ALE CURSULUI:

1. Exprimare Liberă și Eliberare Emoțională:
   • Cursul oferă participanților posibilitatea de a se exprima liber prin scris, oferindu-le un spațiu sigur pentru a-și articula gândurile și emoțiile. Prin acest proces, cursanții pot experimenta o eliberare emoțională și pot descoperi noi perspective asupra propriilor trăiri.
2. Dezvoltarea Abilităților de Auto-reflecție:
   • Terapia prin scris încurajează auto-reflecția profundă. Cursanții vor învăța să își exploreze gândurile și să își analizeze propriile reacții, contribuind astfel la dezvoltarea unei înțelegeri mai profunde a sinelui. Această abilitate poate aduce beneficii semnificative în gestionarea stresului și în luarea deciziilor informate.
3. Consolidarea Stimei de Sine și Creșterea Resilienței:
   • Participanții vor experimenta o creștere a încrederii în sine și a stimei de sine prin explorarea și înțelegerea propriilor experiențe. Terapia prin scris oferă un instrument eficient pentru depășirea obstacolelor și dezvoltarea resilenței emoționale. Cursanții vor descoperi modalități de a face față provocărilor și de a crește rezistența în fața adversităților.

CURS ONLINE  – comanzi pe linkul PLATFORMA STUDYLIA

ÎL PARCURGI ÎN RITMUL PROPRIU