Cum să îmbrățișezi rolul de mamă singură cu încredere și putere – lecții despre curaj și independență

Viața mă poartă pe aripi cu viteze diferite. Astfel, mă aflu când sus, când jos. Uneori am energie și curaj de a face mai mult, mai bine, alteori pic. Pur și simplu. Ca un pui de găină. Așa s-a întâmplat ieri, când am fost cuprinsă de o durere de cap ( stresul intens din aceste două săptămâni de școală, cu sarcinile mele, dar și școala copiilor ), tremur și slăbiciune. M-am oprit din toate.

Am citit recent „Fiica ascunsă” de Elena Ferrante și m-am regăsit 90% în povestea ei de mamă singură de fete, care au ales să meargă la tatăl lor, iar ea a rămas la 48 de ani singură sau liberă. Scrie și despre relația cu mama sa, despre oboseală, despre dorința de a fi mai mult decât mamă, de a-și urma cariera univversitară, despre a fi femeie. Este o carte cu un mesaj puternic! O recomand oricărei femei, dar mai ales mamelor.

Așa că, am ales să scriu un articol despre cum e să fii mamă singură, să înveți să iei pauze, să te iubești și să faci echipă bună cu ai tăi copii. Recomand aici și cartea „Povești pe sârmă” volum coordonat de Adina Giurgea. Este imposibil să nu te regăsești ca  MAMĂ ( dar și ca tată ) într-una din poveștile numeroase și sincere. 

 

 

A deveni mamă este una dintre cele mai provocatoare și pline de satisfacții experiențe din viața unei femei. Însă a fi mamă singură adaugă un strat suplimentar de responsabilitate și provocări. Cu toate acestea, această călătorie, deși uneori copleșitoare, poate deveni o adevărată poveste de curaj, independență și putere personală.

Îmbrățișarea acestui rol cu încredere nu înseamnă doar a naviga cu succes printre obstacole, ci și a te redefini ca o femeie puternică, capabilă și plină de resurse. Iată câteva lecții despre cum să îți găsești echilibrul și să îți asumi cu mândrie acest rol unic.

1. Acceptarea vulnerabilității ca forță

Primul pas către îmbrățișarea rolului de mamă singură este acceptarea situației tale. Este în regulă să te simți vulnerabilă sau să ai momente de îndoială. Vulnerabilitatea nu este un semn de slăbiciune, ci de curaj – curajul de a recunoaște că, uneori, lucrurile sunt dificile, dar că ai forța interioară de a le depăși. Permite-ți să simți și să exprimi emoțiile, pentru că tocmai ele te fac mai puternică.

2. Cultivarea unei mentalități de independență

Independența este cheia în a îmbrățișa rolul de mamă singură. Este important să îți dezvolți o mentalitate de independență, nu doar din punct de vedere financiar, ci și emoțional. Investește în tine – în cariera ta, în educația ta, în pasiunile tale. În acest fel, îți vei crea un spațiu în care să prosperi, iar copilul tău va crește având un exemplu puternic de urmat.

Independența emoțională vine din capacitatea de a lua decizii bazate pe valorile tale, fără a depinde de validarea celor din jur. Ești suficient de capabilă și merită să ai încredere în propriile decizii.

3. Construirea unei rețele de sprijin

Chiar dacă ești mamă singură, asta nu înseamnă că trebuie să faci totul singură. Unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le poți face este să construiești o rețea de sprijin în jurul tău. Aceasta poate include familia, prietenii, alte mame singure sau comunități online. Nu ezita să ceri ajutor atunci când ai nevoie – este un semn de putere, nu de slăbiciune.

Să ai un cerc de oameni pe care te poți baza îți oferă siguranța și sprijinul necesar pentru a trece prin momentele dificile. În plus, poți oferi și tu sprijin la rândul tău, construind o relație reciprocă de încredere și colaborare.

4. Prioritizarea sănătății mentale și emoționale

Între creșterea copilului și gestionarea responsabilităților zilnice, este ușor să uiți de tine. Dar pentru a fi o mamă puternică, trebuie să îți prioritizezi sănătatea mentală și emoțională. Găsește timp pentru tine, chiar dacă asta înseamnă câteva minute de liniște, o plimbare în natură sau o discuție cu un prieten apropiat.

Îngrijirea de sine nu este un lux, ci o necesitate. Atunci când te simți bine cu tine însăți, ai mai multă răbdare, energie și resurse pentru a fi acolo pentru copilul tău.

5. Încrederea în propriile decizii parentale

Ca mamă singură, vei avea momente în care te vei îndoi de deciziile tale sau vei simți presiunea de a face lucrurile „ca la carte.” Fiecare familie este unică, și ceea ce funcționează pentru tine și copilul tău poate fi diferit de ceea ce funcționează pentru alții. Învață să ai încredere în intuiția ta parentală și să iei decizii bazate pe ceea ce simți că este cel mai bine pentru voi.

Nu există o rețetă perfectă pentru a fi părinte, dar dragostea și angajamentul tău sunt cele mai importante ingrediente.

6. Celebrând fiecare mică victorie

Rolul de mamă singură este plin de provocări, dar și de victorii mici, care merită celebrate. Fie că este vorba de o zi în care totul a mers bine sau de un moment în care ai reușit să te relaxezi, învață să apreciezi și să sărbătorești aceste realizări. Ele sunt dovada că faci o treabă extraordinară, chiar și atunci când nu pare așa.

7. Modelarea curajului pentru copilul tău

Poate cel mai mare dar pe care îl poți oferi copilului tău este exemplul propriei tale reziliențe. Copiii învață mai mult din ceea ce văd decât din ceea ce li se spune, iar dacă ei te văd pe tine că ești puternică, determinată și curajoasă, vor învăța aceleași calități.

A fi mamă singură înseamnă, în multe cazuri, să fii și mamă, și tată. Dar în același timp, înseamnă să îi arăți copilului tău că, indiferent de circumstanțe, se poate adapta, crește și înflori în orice mediu.

Concluzie

A fi mamă singură nu este ușor, dar cu siguranță este o experiență plină de învățăminte și satisfacții. Prin acceptarea vulnerabilității, dezvoltarea independenței, construirea unei rețele de sprijin și prioritizarea sănătății tale mentale, poți să îmbrățișezi acest rol cu încredere și putere. Fiecare pas înainte este o dovadă de curaj, iar fiecare mică realizare este un semn al independenței tale.

Tu și copilul tău sunteți o echipă puternică, iar împreună puteți depăși orice provocare.