Puterea vizualizării și a gândurilor asupra vieții și a corpului Trăim într-o lume în care totul pare să se miște repede, haotic, iar uneori uităm de cel mai puternic instrument pe care îl avem: mintea noastră. Modul în care gândim, imaginăm și vizualizăm are un impact real – nu doar asupra alegerilor și emoțiilor noastre, […]
Category Archives: Dezvoltare personala
Rescrie-ți povestea! Ce viață vrei să ai? Unde te vezi peste 1 an, trei ani, cinci ani …? Cum te simți? Cum arăți? Ce vrei să le oferi copiilor tăi? Hai să discutăm și să lucrăm împreună pentru un viitor strălucitor. *** A deveni mamă singură este una dintre cele mai mari provocări pe care […]
Un vis împlinit. Am citit o carte minunată, motivantă, despre parcursul de la la victimă la erou. Pornind de la această carte, care are și un program pe baza ei, am citit și „Omul în căutarea sensului vieții” de Viktor Frankl. Puteți urmări discuția AICI Sunt foarte recunoscătoare pentru acest vis împlinit. **** Voi citiți cărți […]
Dragi prieteni, În lumea noastră plină de agitație și provocări, iertarea devine adesea o comoară prețioasă pentru eliberarea sufletului nostru. Și dacă aducem în discuție puterea terapiei prin scris, descoperim o modalitate captivantă de a explora și de a abraza actul profund al iertării. Iertarea de Sine: În lumina pixului și a hârtiei, avem […]
🌸 Descoperă-ți Vocea, Redescoperă-ți Puterea: Cursul de Terapie prin Scris pentru Femeile de Peste 30 de Ani 🌸 Dragă femeie extraordinară, Ești pregătită să începi călătoria ta interioară către redescoperirea, reinventarea și revitalizarea ta? Cursul nostru de Terapie prin Scris este exact ceea ce ai nevoie pentru a te conecta la tine însăți și a […]
Cum poate ținerea unui jurnal sau a unui caiet de obiective să sprijine individul în monitorizarea progresului și ajustarea planurilor pe parcursul anului? Ținerea unui jurnal sau a unui caiet de obiective poate fi o unealtă extrem de utilă în monitorizarea progresului și ajustarea planurilor pe parcursul anului. Iată cum acest proces poate susține individul […]
cursuri online, Dezvoltare personala, jurnal, jurnal de mamă, povești terapeutice, Terapia prin scris
Există metode specifice de scriere sau tehnici de exprimare care pot îmbunătăți eficacitatea procesului de definire a obiectivelor personale?
08
dec.
dec.
Ți-ai spus adesea: „Nu mă pricep la definirea obiectivelor personale! La mine nu funcționează! Este o prostie!”? Ei bine, astăzi îți dezvălui un secret. Da, există mai multe tehnici și metode specifice de scriere care pot îmbunătăți eficacitatea procesului de definire a obiectivelor personale. Iată câteva dintre ele: SMART Goals (Scopuri SMART): Aceasta […]
17
mai
mai
Te-ai gândit vreodată la cum ar fi viața ta fără SCRIS? Deloc! Nici pe rețele de socializare, nici în mesaje, nici în scrisori! Să fi învățat la școală, doar să desenăm, croșetăm, găti, tricota, etc. 🙂 De mică, mi-au plăcut cărțile – de la mărime, aspect și ilustrații până la mesajul transmis. Putem citi toți […]
Visul meu a fost să lucrez cu copiii. Apoi, mi-am dorit să scriu povești pentru elevii mei. Mi-am notat totul în jurnalul meu. Iar peste ani, aceste obiective mi s-au realizat. Pandemia a scos din ritm elevii, părinții, dar și profesorii. Multi au dezvoltat anxietate si stări de panică. Examenele bat la ușă. Toți suntem […]
Ateliere pentru copii, ateliere scriere, Dezvoltare personala, educatie, povesti educative
Cinci beneficii ale scrierii creative pentru copii
30
aug.
aug.
Când am participat în 2009 la primul atelier de scriere creativă, aveam mari emoții. În copilărie se râsese de mine și când am scris prima poezie si când am desenat. Atunci, în sufletul eu s-a sădit dorința de a ajuta copiii să scrie, fără a râde nimeni de ei. Scrisul se poate perfecționa. Cum? Pur […]