Category Archives: jurnal de mamă

„Nu-i usor sa fugi de fericire” de Laura Frunza

Iubesc cartile! Imi place sa citesc, dar si sa scriu. Timpul nu imi e prieten mereu. Este pentru activitati ce aduc bani. Asa ca, am reust sa gasesc proiecte in care citesc manuscrise si sunt platita. Cu scrisul… cam scartaie prietenia. Insa promit ca recuperez! * Pe Laura Frunza o cunosc ca blogger. Mereu mi-a […]

Activitati de interior cu copiii

Ai copii și vrei să petreci timp de calitate cu ei? În acest nou articol de pe blog te voi învăța cum să te distrezi cu copiii tăi acasă sau să te bucuri de activități de interior. 🏠✨ Atunci când petrecem timp de calitate cu copiii noștri, ne ajută să ne construim relații puternice și […]

Cum poate scrisul să devină o unealtă eficientă în definirea și clarificarea obiectivelor personale pentru noul an?

Scrisul poate deveni o unealtă eficientă în definirea și clarificarea obiectivelor personale pentru noul an prin implicarea în anumite practici și tehnici. Iată câteva moduri în care scrisul poate fi utilizat în acest sens: Jurnalizarea obiectivelor: Începe prin a-ți stabili obiectivele în scris. Scrie în detaliu ce anume îți dorești să realizezi și de ce […]

Există metode specifice de scriere sau tehnici de exprimare care pot îmbunătăți eficacitatea procesului de definire a obiectivelor personale?

Ți-ai spus adesea: „Nu mă pricep la definirea obiectivelor personale! La mine nu funcționează! Este o prostie!”?   Ei bine, astăzi îți dezvălui un secret.    Da, există mai multe tehnici și metode specifice de scriere care pot îmbunătăți eficacitatea procesului de definire a obiectivelor personale. Iată câteva dintre ele: SMART Goals (Scopuri SMART): Aceasta […]

Transformare profesională și personală prin SCRIS TERAPEUTIC

Cu bucurie și recunoștință, te invit să pășești într-o călătorie magică a transformării personale și profesionale, dedicată femeilor puternice, curajoase și pline de viață, care au depășit deja vârsta de 30 de ani. Acest atelier de scris terapeutic este o oază creativă în care vei descoperi puterea cuvintelor și cum acestea pot deveni arta ta […]

Scrisul terapeutic – Vino să îți scrii viața pe care vrei să o trăiești!

Creierul este șeful nostru! Acolo se află cheia pentru decizii, gândire și soluții. Avem o parte de conștient, unde ne sunt așezate:  creativitatea -intelectul -educația -gândirea -voința -rațiunea -imaginația -alegerile  Iar partea de SUBCONȘTIENT, care este și mult mai mare ne ajută să:  percepem peisajele din jurul nostru, culegem detalii subtile din partea celorlalți, observăm […]

Visul meu de a fi mamă

Să fiu mamă a fost visul meu de mică…  Să fiu o mamă bună a fost dorința de adolescentă…  Să fiu o mamă povestitoare a fost intenția mea de adult. Am urmat toți pasii pentru a-mi împlini visul. M-am rugat mult. Am creat un vision board cu o familie minunată (așa cum nu avusesem, dar […]

Copiii mei, oglinzi pentru mine!

Copiii mei mă învață să iert, să trăiesc în PREZENT, să mă bucur de o frunză îngălbenită, să râd, să cânt.  Copilăria mi-a impregnat lipsuri și de aici dorința ca ei să învețe foarte mult, să facă diverse activități – de la limbi străine, teatru, robotică, sport – până la a fi foarte buni la […]

Frici de mamă

Lectura pentru mine înseamnă o discuție cu prietene sincere. O carte îmi oferă o serie de întrebări ( inteligente ), ale căror răspunsuri mă ajută să mă cunosc mai bine, să înțeleg situația prin care trec în alt mod decât cel pe care îl percep în disperare de cauză și să învăț o serie de […]

Atunci și acum

Visurile mi se îndeplinesc! Unele mai ușor și mai rapid, altele cu răbdare, muncă și pregătire. ATUNCI Mi-am dorit enorm să devin mamă. Și am fost binecuvântată cu doi copii minunați. Timpul a trecut. Am avut parte de multe clipe magice, de călătorii, de amintiri dragi imortalizate în fotografii, activități, sport, plimbări mai scurte sau […]